ورزش

از خود مراقبتی چه می دانیم؟

خودمراقبتی؛ چند ثانیه به این واژه فکر کنیم و ببینیم چه چیزهایی به ذهنمان می آید؟ این کلمه را کجا شنیده ایم؟ چه وقت هایی از آن استفاده می کنیم؟ وقتی بیمار می شویم؟ وقتی صدمه ای می بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی...

5 آذر 1400

طرح دهکده توریستی مجموعه ورزشی آزادی بررسی شد

به گزارش خبرنگاران، پس از برگزاری مطلوب جشنواره فرهنگی ورزشی سلامت و افتتاح جاده تندرستی مجموعه ورزشی آزادی در راستای دستور حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان، عاصم یوسفی مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور امروز جمعه 30 مهرماه با حضور مجدد در...

28 آبان 1400

بیماری های عضلانی

چندین نوع بیماری عضلانی وجود دارند که افراد را در سراسر دنیا تحت تأثیر خود قرار می دهند. در خصوص بعضی از رایج ترین آنها در این مقاله بیشتر بیاموزید.

23 مهر 1400

مفهوم آزادی زمان و نحوه گذراندن عمر

اگر موفقیت را بر اساس آزادی زمان و نه پول میزان گیری کنیم، چه می شود؟ اگر تمرکز خود را بر میزان درآمد خود قرار دهیم و در عوض به این بپردازیم که چه تعداد دوست داریم، چه قدر خندیم و از لحظاتی که هر روز را تشکیل می دهد چگونه لذت می بریم چه می شود؟

25 مرداد 1400

هتل مارتی بیچ کوش آداسی؛ اقامتی لوکس در ساحل دریای اژه

هتل مارتی بیچ کوش آداسی، از هتل های 4 ستاره زیبا و خوش منظره کوش آداسی است که با فراهم آوردن امکانات رفاهی و تفریحی متعدد و متنوع، سعی در تأمین اقامت به یاد ماندنی و شیرین برای مهمانان دارد.

30 تیر 1400

کنترل زوال عقل با موسیقی

تهران (پانا) - موسیقی درمانی برای سالمندان تاثیرات شگرفی بر ذهن سالمندان علی الخصوص مبتلایان به بیماری زوال عقل می گذارد.

15 تیر 1400

حقایق عجیب درباره ملخ ها

تهران (پانا) - ملخ ها یکی از حشرات موجود بر روی کره زمین هستند. عموما همه افراد ملخ ها را با حملات گروهی آن ها به مزارع و باغ شناخته و آن را یک موجود مضر و آسیب زا می دانند.

9 تیر 1400

7 دلیل از نقش فوق العاده ورزش های قدرتی در سلامت بدن

انجام این ورزش ها را از قلم نیاندازید تا در کمترین زمان فواید شگفت انگیز آنها را در زندگی خود ببینید

12 دی 1399

برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟

متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی نمایند.

2 آذر 1399

20 پیشنهاد طبیعی برای سلامت عمومی

وب سایت عصر ایران: مدت ها پیش از آن که بیمارستان ها و داروخانه ها شکل بگیرند، مردم از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و عسل برای درمان بیماری ها و مسائل سلامت دیگر استفاده می کردند.

4 بهمن 1398

شبیه جُنگ بود حالا جان گرفته!

حاشیه نوشت همانگونه که از نامش پیداست به مسایل حاشیه ای ورزش کشورمان می پردازد؛حاشیه نوشت امروز را بخوایند.

4 بهمن 1398

زیباکنار نگین دریای خزر!

زیبایی های طبیعت بکر شمال ایران بر همگان واضح است. وجود دریای نیلگون خزر، پوشش سرسبز شهرهای شمالی و آب و هوای مرطوب و مطبوع از عوامل طبیعی جذب گردشگر در شهرهای خطه شمال و دریای خزر است. تلفیق سه استان گلستان، مازندارن و گیلان مقصدی جذاب به نام شمال را...

23 دی 1398

بوستان خرگوش دره، بدون خرگوش

پارک جنگلی خرگوش دره در محدوده بزرگراه تهران- کرج و روبه روی استادیوم آزادی یکی از پارک های پردرخت و سرسبز منطقه 22 است.

14 دی 1398

انگل پرفروش ترین فیلم خارجی زبان و میدوی فاتح گیشه ها

در حالی که فیلم میدوی (Midway) در کمال تعجب صدرنشین باکس آفیس سینماها شد، انگل ساخته بونگ جون هو که برنده نخل طلای کن امسال بود پدیده باکس آفیس در بخش اکران محدود بود. این فیلم با فروش بالای ده میلیون دلار تبدیل به پرفروش ترین فیلم سینماهای آمریکای شمالی...

13 دی 1398

شروع جام جهانی فوتبال زنان از فردا، آمریکا به دنبال چهارمین افتخارآفرینی

به گزارش خبرگزاری فارس، جام جهانی فوتبال زنان در سال 2019 قرار است از روز آدینه (7 ژوئن - 17 خرداد) شروع گردد که در این مسابقات 24 تیم در مدت یک ماه برای کسب عنوان قهرمانی به رقابت خواهند پرداخت. فرانسه و کره جنوبی مسابقه افتتاحیه را برگزار خواهند کرد.

12 دی 1398

پیروزی تورینو در خانه هلاس ورونا

خبرنگاران: بیست و دومین هفته از لیگ دسته اول فوتبال ایتالیا با پیروزی خارج از خانه تیم فوتبال تورینو مقابل هلاس ورونا آغاز شد.

11 دی 1398
تعداد: (56)