10 گیاه دارویی برای برطرف آکنه که احتمالا نمی شناسید - فروشگاه خورشید

به گزارش فروشگاه خورشید، درمان آکنه یک رویکرد جامع شامل درمان های موضعی و خوراکی است. با این حال، بسیاری از مردم روش های طبیعی را ترجیح می دهند و گیاهان دارویی را برای درمان آن انتخاب می نمایند. معمولا گیاهان دارویی اثربخشی ملایمی دارند و برای برطرف آکنه های خفیف تا میانه مناسب هستند. اگر می خواهید این راه حل طبیعی را امتحان کنید، تا انتهای این مقاله از خبرنگاران مگ با ما همراه باشید. در این مطلب تصمیم داریم شما را با انواع گیاه دارویی برای برطرف آکنه آشنا کنیم.

برترین گیاه دارویی برای برطرف آکنه چیست؟

گیاهان می توانند به کاهش التهاب و از بین بردن باکتری های ایجاد نماینده آن یاری نمایند. این محصولات ممکن است روی آکنه های کیستیک یا هورمونی شدید موثر نباشند، اما در صورت استفاده موضعی به احتمال زیاد آکنه های خفیف تا میانه را التیام می بخشند.

بیشتر این گیاهان دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی هستند که می توانند سلامت کلی پوست را حفظ نمایند. با این حال، همواره قبل از استفاده از آن ها باید یک تست پچ انجام دهید تا از بروز واکنش های آلرژیک جلوگیری کنید. برای انجام این تست میزان کمی از گیاه مورد نظرتان را روی بخش داخلی آرنج یا بازو بمالید و واکنش پوست خود را بعد از 24 تا 48 ساعت آنالیز کنید.

در ادامه به پرمصرف ترین گیاهان دارویی برای درمان آکنه نگاهی می اندازیم.

1. چای سبز

چای سبز اولین موردی است که می توان از آن به عنوان برترین گیاه از بین بردن جای آکنه نام برد، چون حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان به نام کاتچین است. برخی از افراد مبتلا به آکنه دارای میزان زیادی سبوم یا روغن طبیعی در منافذ پوست خود هستند و در مقابل آنتی اکسیدان کافی ندارند. آنتی اکسیدان ها به بدن یاری می نمایند که مواد شیمیایی و مواد زائدی که به سلول های سالم آسیب می رسانند را تجزیه نمایند.

چای سبز بعلاوه حاوی ترکیباتی است که ممکن است به موارد زیر یاری نمایند:

• کاهش فراوری سبوم
• کاهش باکتری acnes که ممکن است باعث التهاب و عفونت جوش ها گردد
• کاهش التهاب

شما می توانید از چای سبز به عنوان نوشیدنی بهره ببرید یا عصاره آن را روی پوست خود قرار دهید. در یک مطالعه مشاهده شد که استفاده از عصاره چای سبز به مدت پنج هفته می تواند جوش های سرسفید و سرسیاه را 79 تا 89 درصد کاهش دهد.

2. اکیناسه

اکیناسه که به آن گل مخروطی بنفش هم می گویند، حاوی ترکیباتی است که به از بین بردن ویروس ها و باکتری ها از جمله P. acnes یاری می نماید. بسیاری از مردم بر این باورند که اکیناسه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و التهاب را کاهش دهد تا مبارزه یا جلوگیری از عفونت ها از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا آسان تر گردد. شما می توانید کرم اکیناسه را روی نواحی دارای ضایعات آکنه بمالید یا از مکمل های این گیاه بهره ببرید.

3. رزماری

عصاره رزماری حاوی مواد شیمیایی و ترکیبات خاصی با خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی است. در خصوص نقش این گیاه دارویی برای برطرف آکنه باید تحقیقات بیشتری انجام گردد، اما یک مطالعه نشان داده است که عصاره رزماری می تواند التهاب ناشی از باکتری مولد آکنه یعنی باکتری P. acnes را کاهش دهد.

4. درخت چای

درخت چای گیاهی است که برای درمان مسائل پوستی و زخم ها استفاده می گردد. این گیاه ضدعفونی نماینده و ضد التهاب است و احتمالا می تواند تعداد ضایعات آکنه را کاهش دهد.

در یک مطالعه، ژل موضعی حاوی 5 درصد روغن درخت چای با کرم موضعی حاوی 5 درصد بنزوئیل پراکسید مقایسه شد. نتایج این تحقیق نشان داد که هر 2 کرم تعداد آکنه های ملتهب و غیر ملتهب را کاهش می دهند. البته ذکر این نکته لازم است که روغن درخت چای مدت بیشتری طول کشید تا اثر کند، اما عوارض جانبی کمتری داشت. از عوارض مصرف این گیاه برای درمان خانگی آکنه می توان به خشکی، خارش، سوزش و قرمزی پوست اشاره نمود.

5. چریش

چریش در طب آیورودا به عنوان گیاهی شناخته می گردد که می تواند از همه بیماری ها جلوگیری کند. این گیاه در برابر باکتری های مولد آکنه از جمله P. acnes و S. aureus موثر است. به علاوه، به علت داشتن خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی می تواند قرمزی و تورم مرتبط با آکنه را کاهش دهد و به حفظ سلامت کلی پوست یاری کند.

پودر چریش معمولا برای تهیه ماسک های خانگی استفاده می گردد، اما می توانید از روغن یا صابون آن هم برای مدیریت آکنه بهره ببرید. تنها نکته مهم این است که باید حتما روغن چریش را با روغن حامل مانند روغن نارگیل رقیق کنید.

آکنه هورمونی چیست و چطور باید با آن مقابله کرد؟

6. فندق افسونگر

فندق افسونگر خواص قابض و ضد التهابی دارد و به همین علت می توان از آن به عنوان گیاه دارویی برای برطرف آکنه استفاده کرد. این گیاه حاوی تانن های قابض است که می توانند آکنه را با از بین بردن چربی اضافی پوست آکنه درمان نمایند و با کاهش التهاب قرمزی و کبودی پوست را کاهش دهند. به علاوه، این گیاه پلی فنول هایی دارد که از خواص ضدآکنه و ضدعفونی نماینده برخوردار هستند.

فندق جادوگر را مستقیما با استفاده از یک تکه پنبه روی پوست بمالید. بعلاوه می توانید آن را با روغن حامل و سایر داروهای گیاهی ضدآکنه ترکیب کنید. با این حال، هرگز نباید از آن به صورت خوراکی بهره ببرید.

7. اسطوخودوس

از اسطوخودوس معمولا در آروماتراپی یا رایحه درمانی استفاده می گردد. با این حال، عصاره این گیاه معطر می تواند باکتری های ایجادنماینده آکنه را هم مهار کند. اسانس یا روغن ضروری اسطوخودوس به پیشگیری و مدیریت آکنه یاری می نماید، چون از خاصیت ضدالتهابی برخوردار است. این ماده معمولا در درمان کومدون ها، به حداقل رساندن میزان منافذ و تنظیم ترشح سبوم موثر است.

8. زنجبیل قرمز

هنگامی که از برترین گیاه دارویی برای درمان آکنه صحبت به میان می آید، زنجبیل قرمز یکی از مواردی است که باید به آن اشاره نمود. از زنجبیل قرمز معمولا به عنوان یک عامل ضدباکتری استفاده می گردد.

محققان در یک مطالعه اثربخشی لوسیون ضدآکنه فرموله شده با 7/5 درصد اسانس زنجبیل قرمز را ارزیابی کردند و به این نتیجه رسیدند که این گیاه می تواند باکتری های ایجادنماینده آکنه را از بین ببرد و التهاب مرتبط با آکنه را کنترل کند.

9. بابونه

بابونه آلمانی دارای خواص ضدالتهابی است. یک تحقیق در خصوص برترین گیاه دارویی برای برطرف آکنه نشان داد که بابونه در برابر باکتری ایجادنماینده آکنه موثر است و برای استفاده در فرمولاسیون محصولات ضدآکنه گزینه مناسبی به شمار می رود. شما می توانید از این گیاه یا عصاره آن برای تهیه ماسک های ضدآکنه بهره ببرید.

10. آلوئه ورا

آلوئه ورا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد، به این معنی که می تواند آکنه را کاهش دهد و از بروز آن جلوگیری کند. آلوئه ورا حاوی مولکول های قند، اسیدهای آمینه و زینک (روی) است که آن را به یک مرطوب نماینده و محافظت نماینده عالی پوست تبدیل می نمایند.

این گیاه به خصوص برای افرادی مناسب است که در اثر مصرف سایر محصولات ضدآکنه دچار خشکی پوست می شوند. برای استفاده از آلوئه ورا باید ابتدا زخم های ناشی از آکنه را تمیز کنید. سپس یک لایه نازک از کرم یا ژل این گیاه را 2 بار در روز روی پوست خود بمالد.

خطرات استفاده از گیاه دارویی برای برطرف آکنه

واکنش آلرژیک یکی از شایع ترین عوارض جانبی مرتبط با مصرف گیاهان دارویی برای درمان آکنه است. اگر به هر یک ترکیبات این گیاهان حساسیت داشته باشید، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

• قرمزی
• خارش
• پوسته پوسته شدن
• احساس سوزش یا گزگز
• بثورات پوستی
• کهیر

اسانس ها یا روغن های ضروری هم ممکن است باعث حساسیت شوند و پوست شما را در برابر نور خورشید آسیب پذیر نمایند. از این رو توصیه می گردد همواره از اسانس ها در شب بهره ببرید یا اگر از منزل بیرون می روید، حتما کرم ضدآفتاب بزنید تا خطر آفتاب سوختگی کاهش یابد.

زنان باردار، زنان شیرده و بچه ها نباید درمان آکنه با گیاه را امتحان نمایند، مگر اینکه تحت نظارت پزشک باشند. علاوه بر این، به یاد داشته باشید که برخی از گیاهان دارویی از جمله روغن درخت چای فقط برای استفاده موضعی مناسب هستند و در صورت استفاده خوراکی ممکن است باعث مسمومیت شوند.

زمان مراجعه به پزشک

اگر آکنه با علائم و مسائل زیر همراه است، بهتر است برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید:

• بسیار دردناک است.
• در بیشتر موارد عفونت می نماید.
• در لایه های عمقی پوست واقع شده است.
• به درمان های خانگی پاسخ نمی دهد.
• ناحیه وسیعی از پوست را پوشانده است.
• باعث مسائل روحی و عاطفی شدید شده است.

کلام پایانی

گاهی اوقات استفاده از گیاه دارویی برای برطرف آکنه معجزه می نماید. اگر آکنه خفیف تا میانه دارید، می توانید از گیاهانی که در این مقاله معرفی کردیم برای تسکین التهاب ناشی از آن بهره ببرید. اما به یاد داشته باشید که این گیاهان احتمالا برای کنترل آکنه شدید کافی نیستند، بنابراین در این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید.

این مطلب صرفا جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت فروشگاه خورشید مگ را بخوانید.

منابع: stylecraze, medicalnewstoday, healthline